je vous accompagne sur le chemin de la parentalité
En cabinet à Paris ou à domicile - Paris 11ème et arrondissements limitrophes
La grossesse peut apporter son lot de petits maux physiques, et peut-être aussi de stress et de fatigue. Prendre du temps pour vous, pour écouter votre corps, est essentiel. Et quand vous vous sentez bien, bébé se sent bien aussi !
La grossesse et la naissance d’un enfant sont des moments uniques dans la vie des parents, ils peuvent être teintés de nombreuses émotions, de joie mais aussi de peur, de fatigue, de solitude… Le chemin de la parentalité n’est pas toujours aisé, et un accompagnement est souvent le bienvenu.
Pendant la grossesse et en post-partum, je propose de prendre soin de vous et de vous offrir des moyens simples pour aider à la rencontre de votre bébé, pour mieux le comprendre et partager avec lui des moments tendres et respectueux de ses besoins, qui vous accompagneront pendant longtemps.
“Pour être disponible à la vie de cet autre minuscule, il faut être disponible à ses propres sensations”
Thérèse Bertherat, A corps consentant
Massage sur mesure
Les bénéfices sont multiples : en plus de la détente physique et psychique apportée, le massage va permettre une libération d’hormones du bien-être, du sommeil, et limite la sécrétion des hormones du stress. Il va vous permettre de vous connecter à votre bébé, vous recentrer, et vous préparer au moment de la naissance.
70 min de massage (1h30 de séance) : 120€ 90 min de massage (2h de séance) : 160€
Carte de 5 massages de 70 min: 495 euros
Pendant la grossesse et après:
Massage du visage et de la tête
Mon massage du visage est un mélange du massage du visage indien (Mukha Abhyanga) , de massage intuitif et de réflexologie faciale. Ce massage d’une douceur incroyable apaise l’esprit et agit sur tout le corps par la stimulation de points particuliers.
35 min de massage (1h de séance) : 80€
Réflexologie
La réflexologie est une pratique holistique, qui s'appuie sur l'intelligence du corps et vient soutenir ses capacités d'auto-régulation. Le principe de la réflexologie est la stimulation (par le toucher ou des petits instruments) de zones réflexes riches en terminaisons nerveuses liées à un organe ou zone du corps. Cette stimulation permet de relancer la circulation, dissiper des blocages, stagnations, apaiser des tensions... et vous offrir un véritable mieux-être.
Séance complète (échanges sur vos besoins et votre état de santé + soin)
1h : 80 euros
Pour les femmes enceintes - Un soulagement des symptômes d'inconfort, douleurs dorsales, articulaires, reflux, nausées, constipation, sommeil perturbé, stress ...
En postnatal - Un soulagement des douleurs du corps, un réchauffement du corps, un apaisement, un regain d'énergie, une stimulation de la lactation, une meilleure cicatrisation (césarienne, épisiotomie...), un équilibrage du système digestif ...
Massage Rebozo
Avec un tissu ou un Rebozo (nom du châle mexicain), je viens vous envelopper, vous bercer, étirer et soutenir différentes parties du corps.
NB: le serrage du bassin est réservé au post natal
35 min de soin (60 min de séance): 80 euros
60 min de soin (1h30 de séance) : 120 euros
Uniquement en post- natal :
Massage des pieds au bol kansu
Le massage au bol Kansu est un massage traditionnel ayurvédique consistant à masser les pieds avec du ghee (beurre clarifié), et un petit bol en métal. Ce massage apporte le calme, favorise le sommeil et apaise le mental (aide à évacuer la colère, le stress, les angoisses). Il permet une bonne circulation de l'énergie vitale et dynamise tous les organes du corps.
35 min de massage (1h de séance) : 80 euros
Le soin post natal complet
Un soin aux sensations très variées, qui vient envelopper, apaiser et recentrer la jeune maman:
- Un massage très doux du visage et de la tête
- Des mobilisations/étirements des bras et massage des mains
- Un serrage du bassin avec le Rebozo (châle mexicain)
- Le massage des pieds au bol kansu
1h de soin (1h30 de séance) : 120€
Doula post natale
Après la naissance de bébé, prendre soin de soi devient beaucoup plus compliqué et pourtant primordial. L’arrivée de bébé peut provoquer un séisme dans votre vie, dans votre corps, dans votre couple. Votre priorité est désormais de prendre soin de ce petit être dépendant de vous, mais qu’en est-il de vos besoins à vous ?
Beaucoup de jeunes mamans évoquent leur envie d’être “contenues”, bercées, “rassemblées” après l’accouchement. Plus la mère se sentira entourée et soutenue, mieux elle sera à même de s’occuper de son bébé.
Formule Naître mère en douceur :
Un entretien prénatal + 4 séances de 2h en post partum : 480 euros
A la carte : Entretien prénatal 1h30 : 85 euros / Séance de 2h : 120 euros
un accompagnement sur mesure à domicile (Paris 11ème et limitrophe)
Soin rituel rebozo
Le soin rituel Rebozo est issu de la culture mexicaine. Ce soin rituel tel que nous le proposons accompagne vos passages de vie de femme et vos changements importants (ménopause, mariage, séparation, changement professionnel, ou tout simplement un besoin de reconnecter en profondeur). Il est donné à une femme par deux femmes et se déroule en 4 étapes :
3h : 350€
- un massage à 4 mains
- un temps dans un hammam
- un temps de sudation sous les couvertures
- un serrage du corps en 7 points avec le Rebozo (châle mexicain).
Massage bébé
Pour partager avec votre bébé de magnifiques moments de détente et de communication, qui l'accompagneront dans son développement psychomoteur et lui apporteront une grande confiance en lui.
1h : 80€
Les ateliers bébé :
lors de la séance, c'est vous qui massez votre bébé !
Portage en écharpe et porte-bébé physiologique
Pour apprendre à porter votre bébé en toute sécurité, pour le confort de chacun. Retrouvez une certaine liberté de mouvement tout en satisfaisant le besoin d'intense proximité de votre bébé.
1h : 80€ 1h30 : 100€
Les formules
Parenthèse maman bébé
Atelier massage bébé + Soin de 30 minutes maman (au choix serrage du bassin, massage du visage et de la tête, massage des pieds)
150€
Parenthèse maman co-parent bébé
Atelier massage bébé + Soin de 30 minutes maman + Soin de 30 minutes
du co-parent
200€
"Je suis allée voir Olivia pour un massage durant ma grossesse puis pour un massage maman, et les deux fois c'était divin ! Si je pouvais je viendrais toutes les semaines ! Ses massages sont enveloppants, aux huiles chaudes. J'ai ressenti une profonde détente physique et émotionnelle. Je pense que c'est différent d'un massage dans un salon classique car Olivia est vraiment présente et à l'écoute, avec une belle énergie."
Céline
"j'avais hâte de recevoir son massage femme enceinte. Ce fut un super moment de détente, enveloppant, sécurisant. J'avais l'impression d'être "maternée". Le toucher d'Olivia est bien englobant. Elle s'adapte aux besoins des mamans pour que l'on puisse lâcher prise."
Inès
"Un moment d'écoute, de communication sensorielle et de partage à travers le massage Shantala de bébé"
Joanna
